Ich bin Susanne, Diplom-Pädagogin, systemische Therapeutin, Psychodrama-Therapeutin, traumasensibler Beziehungscoach (Emanuel Erk), weitergebildet in körperorientierter Traumatherapie (Dami Charf), Mutter zweier erwachsener Kinder und leidenschaftliche Vertreterin der Überzeugung, dass wir nicht falsch sind – und dass Veränderung möglich wird, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen.

Ich weiß, wie es ist, viel zu verstehen und trotzdem an bestimmten Stellen immer wieder festzustecken. Zu funktionieren. Durchzuhalten. Sich anzupassen. Für andere da zu sein. Und dabei irgendwann zu merken, dass man selbst dabei ziemlich weit nach hinten gerutscht ist.

Mein eigener Weg hat mich deshalb immer wieder zu der Frage geführt: Was brauchen wir eigentlich, damit sich wirklich etwas verändert?

Nicht noch mehr Wissen über uns. Nicht noch eine Erklärung dafür, warum wir so sind, wie wir sind.

Sondern die Möglichkeit, das, was in uns passiert, wirklich wahrzunehmen. Gefühle zuzulassen. Dinge zu erleben, die früher vielleicht nicht möglich waren. Und dabei jemanden an der Seite zu haben, der nicht gleich versucht, etwas wegzumachen oder zu reparieren.

Genau so verstehe ich heute meine Arbeit.

Ich möchte Menschen nicht erklären, wer sie sind. Ich möchte gemeinsam mit ihnen herausfinden, was hinter ihren Reaktionen steckt, was sie brauchen und was heute anders möglich sein könnte.

Dabei ist mir wichtig, dass wir nicht nur über Gefühle sprechen. Wir dürfen sie auch spüren. Wir dürfen neugierig darauf werden, was in unserem Körper passiert, wenn wir Angst haben, Nähe erleben, wütend werden oder eigentlich Nein sagen möchten.

Und wir dürfen dabei immer wieder feststellen: Ich bin nicht verkehrt.

Auch das, was uns heute vielleicht Schwierigkeiten macht, hatte einmal einen Sinn.

Für mich bedeutet Veränderung deshalb nicht, jemand anderes zu werden. Sondern wieder mehr bei sich selbst anzukommen – mit allem, was dazugehört.

Und genau darum geht es für mich bei meiner Arbeit: Hin zu mehr Lebendigkeit.